测量基础体温的时间一般为早上睡醒后，空腹前，静息状态下，可以反应人体的基础代谢率。
基础体温是指人在静息状态下，身体在没有受到外界因素影响时的温度，正常情况下，人体的温度一般在36.0°C-37.0°C之间。通常情况下，人体的温度会受到环境、时间、情绪等多种因素的影响，在0.5°C以下的环境中，人体的体温会保持在36.0°C-37.0°C之间。在早上起床后，人体的基础代谢率会逐渐降低，此时测量体温，可以反映出人体的基础代谢率是否正常。在测量基础体温时，需要在清晨静息状态下进行，并且需要在温度适宜的环境中进行，以确保测量的结果准确。
如果体温超过37.3°C，说明身体出现发热的情况，患者可以在医生的指导下使用退热药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果体温低于36.0°C，则属于低体温，可以通过多喝热水、添加衣物等方式进行改善。