林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
二阳是指第二次新型冠状病毒感染。第二次新型冠状病毒感染后嗓子特别疼可以采取清淡饮食、蒸汽吸入、温盐水漱口、喉咙喷雾剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.清淡饮食：患者保持清淡饮食能减少对咽喉的刺激，缓解嗓子疼痛。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃蔬菜，像白菜、菠菜等可每天摄入500克，以及适量的水果，如每天吃1个苹果。
2.蒸汽吸入：患者进行蒸汽吸入可湿润喉部，减轻疼痛。患者可以准备一杯热水，将口鼻靠近杯口，慢慢吸入蒸汽，每次吸入时间约8分钟，每天进行3次，注意不要靠太近以免烫伤。
3.温盐水漱口：患者使用温盐水漱口能够清洁口腔和咽喉，缓解疼痛。患者可在一杯温开水中加入半茶匙食盐，搅拌均匀后，含一口盐水在口中，仰头使盐水在咽喉部停留然后吐出，重复此操作。
4.喉咙喷雾剂：患者使用喉咙喷雾剂可直接作用于喉部，减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱选择三金桂林西瓜霜喷剂、金喉健喷雾剂、开喉剑喷雾剂等，使用时先摇匀，然后将喷头对准喉部，按压喷头喷出药物。
5.止痛药：患者可在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等止痛药，根据疼痛情况合理用药，同时可设置闹钟提醒用药时间。
在治疗期间，保持充足的水分摄入有助于保持喉咙湿润，并促进黏液的排出。尽量少说话，让嗓子得到充分休息，还应避免接触刺激性气体和粉尘。