为什么吃多了感觉很累

吃多了感觉很累，多考虑是食物过硬、胃肠道蠕动慢、胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因造成的，患者需要在医生指导下根据病因进行对应的治疗。

1、食物过硬

如果吃的食物过硬，会增加胃肠道的负担，影响胃肠道的消化与吸收功能，导致食物无法及时被消化，堆积在胃肠道内，从而出现身体乏力、很累的感觉。患者可以通过按摩的方式来缓解，可以促进胃肠道的蠕动，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来调理。

2、胃肠道蠕动慢

如果患者胃肠道蠕动比较慢，会导致胃肠道内的食物不容易被消化和吸收，食物长时间堆积在胃肠道内，会产生大量气体，导致身体出现乏力的症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来促进胃肠道的蠕动，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以加快胃肠道的蠕动。

3、胃炎

如果患者长期饮酒或者是幽门螺杆菌感染，导致胃黏膜出现损伤，患者会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，还可能出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物改善病情，另外还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

4、甲状腺功能亢进症

由于自身免疫力较低，导致甲状腺激素分泌过多，从而出现心悸、食欲亢进、消瘦等症状，吃多了也会感觉很累。在日常生活中患者要少吃含碘的食物，多吃高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

5、糖尿病

糖尿病患者的血糖水平比较高，容易出现多饮、多尿、多食等症状，此时会导致身体内的能量被过度消耗，进而出现吃多了感觉很累的症状。患者可以在医生的指导下，合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物来控制血糖，也可以适当吃一些含糖量比较低的食物，比如苹果、猕猴桃等。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊，以免延误病情。