招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙龈炎一般可以通过口腔清洁、冷敷、药物治疗等方式来缓解，同时也可以采用超声波洗牙、喷砂洗牙等医美方式辅助改善。
1.口腔清洁：保持口腔清洁对于消除牙龈炎症非常重要。建议每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔地刷牙，同时使用牙线或牙间刷清理牙缝，以减少细菌滋生。
2.冷敷：局部冷敷有助于缩小血管、减轻疼痛。可以使用冰袋或冰块进行冷敷，每次控制在15-20分钟，每日2-3次。
3.药物治疗：在医生建议下，可以使用止痛药如布洛芬、萘普生等来缓解疼痛和消肿。
4.超声波洗牙：通过高频振动的超声波洁牙机工作头产生的微小振动，破坏并移除牙结石和软垢，减少局部刺激源，从而缓解牙龈痛。一般参考价格为100~500元/次，大概5~7天可见一定改善。可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
5.喷砂洗牙：利用压缩空气和专用的二氧化硅颗粒，通过高压气流携带的细小颗粒物质对牙齿表面进行清理，去除微小的牙结石和菌斑，以减少微生物在口腔内的聚集，防止炎症反应导致的牙龈肿痛。一般参考价格为100~500元/次，大概5~7天可见一定改善。注意牙龈炎症较重时，不能进行喷砂洁牙。
总之，牙龈炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况和病因。在采取任何治疗措施前，建议咨询专业医生或口腔科医生，以获取准确的诊断和治疗建议。