三角软骨纤维复合体损伤是怎么回事，怎么办

通常情况下，三角软骨纤维复合体损伤是指腕关节尺侧的一组重要结构，包括三角纤维软骨盘、背侧与掌侧桡尺韧带、尺侧副韧带、半月板近似物、尺侧腕伸肌腱鞘等组织出现损伤。多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、慢性劳损、痛风、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，需要根据引起的病因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果在平时经常进行剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生收缩，从而出现上述情况。此时可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过冰敷和热敷的方式来改善。
2、外伤
受到外界严重创伤之后，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，也会出现上述症状。可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理，也可以通过冰敷的方式来缓解。
3、慢性劳损
如果经常做重体力的劳动，可能会使局部的软组织发生劳损，出现上述症状。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行处理，也可以通过多卧床休息的方式来改善。
4、痛风
痛风是指由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。沉积的结晶导致身体出现不适症状如关节疼痛、变形等。可遵医嘱选用抑制尿酸合成的药物如别嘌醇、非布司他。也可以使用促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。
5、类风湿关节炎
该疾病属于一种自身免疫性疾病，可能与家族遗传有一定的关系。在发病时可能会使关节部位出现疼痛的情况，甚至还会伴有晨僵的现象，患者可能会出现上述症状。可以遵医嘱配合使用抗风湿的药物进行治疗，比如来氟米特、硫酸羟氯喹等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。