脚扭了一下没肿有点痛，但是可以走

脚扭伤后没肿有点痛，但可以走路，可能是韧带损伤、半月板损伤、骨折等原因导致的，建议及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、韧带损伤

脚扭伤后可导致韧带损伤，如果损伤较轻，可表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，但无明显的关节畸形、功能障碍。此时患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以局部涂抹双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物改善肿胀。

2、半月板损伤

半月板损伤可由于外伤、慢性磨损等因素导致，如果损伤较轻，可表现为间歇性跛行、膝关节疼痛。患者在急性期可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，也可以采用冷敷等方式缓解疼痛。如果损伤比较严重，需要在医生的指导下采取手术治疗，比如半月板缝合术等。

3、骨折

扭伤时可导致骨折，如果骨折没有移位，患者可出现疼痛、肿胀、淤血等症状。患者在受伤后的24小时内可以局部冷敷，减少出血，减轻肿胀，24小时后可以局部热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。如果骨折移位比较明显，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗，也可以进行手术治疗，比如骨折切开复位术等。

除以上常见因素外，也可能是由于肌肉损伤、肌腱损伤、骨关节炎等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。