任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
放疗后可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、芒果、木瓜等水果，这些水果富含维生素和抗氧化剂，通常对身体是比较好的。需注意的是，虽然这些食物有益健康，但并不能替代医学治疗，如出现不适，建议及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够促进铁质吸收，对于放疗后的患者有益。适当食用猕猴桃可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。
2.草莓
草莓含有丰富的抗氧化剂，有助于减轻化疗引起的疲劳感。此外，草莓还能帮助消化系统恢复正常功能，改善食欲不振现象。
3.蓝莓
蓝莓中高含量的花青素具有抗炎作用，可缓解放射治疗引起的炎症反应。
4.芒果
芒果中含有一定的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用。但注意不宜空腹吃，以免引起胃肠不适。
5.木瓜
木瓜含有的蛋白分解酵素，有助于蛋白质的消化吸收，适合放疗后恢复期食用。此外，木瓜还具有促进伤口愈合的功效。
建议患者平时多吃新鲜蔬菜和水果以补充必要的维生素和矿物质。同时避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对口腔黏膜的刺激。