风寒感冒的中医护理原则有哪些

风寒感冒是感受风寒邪气引起的普通感冒，患者常表现为恶寒重、发热轻、头痛、全身疼痛等症状。在进行中医护理时，其原则主要是以注意休息、多饮温开水、注意保暖、清淡饮食、保持心情舒畅为主。若一段时间后症状未缓解或加重，应及时就医处理。

1.注意休息：由于外感病邪导致身体虚弱，此时应卧床休息，避免剧烈运动而耗伤正气，加重病情。

2.多饮温开水：喝适量的热水可以促进身体的阳气升发，帮助身体出汗。通过出汗，可以使风寒邪气随汗而解，从而缓解风寒感冒的症状。

3.注意保暖：建议患者及时增添衣物，尤其是颈部、腰部等部位要特别做好防寒保暖措施，以免受凉后引起不适症状加重。

4.清淡饮食：患病期间，患者宜进食易消化的食物，如面条、米粥等。同时忌食生冷油腻、辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免助热生火，使疾病进一步发展。

5.保持心情舒畅：情绪对疾病的恢复也有一定的影响，因此，在日常生活中要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现，以防影响到疾病的康复。

此外，对于风寒感冒的症状较轻者，可以由医生操作通过针灸穴位的方法来进行调理治疗，常用的穴位有大椎穴、列缺穴、合谷穴等。如果患者的症状比较严重，则需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如小青龙颗粒、午时茶颗粒等。