坐月子一般指的是产褥期。产褥期不能吃薏米的说法是不准确的，产褥期是可以适量吃薏米的，但患者要注意避免过量食用。
薏米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以预防便秘。此外，薏米还具有利水消肿的功效，产妇适量食用可以促进体内水分的代谢，也可以达到消除水肿的效果。但是薏米属于寒性食物，如果产妇过量食用，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复，所以要注意避免过量食用。
需要注意的是，对薏米过敏的产妇不宜食用薏米，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，由于薏米属于寒性食物，脾胃虚寒的患者也不宜食用薏米，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。