起了湿疹，治疗方法有哪些

湿疹的治疗方法有饮食调整、生活习惯改变、药物治疗、中医治疗、物理治疗等。建议患者根据湿疹的严重程度和自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、饮食调整：建议患者避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重体内的湿热，使湿疹症状加剧；另外，减少食用鱼虾、牛羊肉等易致敏食物，防止食物过敏引发或加重湿疹。通过合理的饮食调整，减少可能的诱发因素，有助于控制湿疹的发作。

2、生活习惯改变：患者应保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和使用刺激性强的洗浴用品，以免破坏皮肤的屏障功能。可穿宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。另外，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引发感染，加重病情。

3、药物治疗：如遵医嘱使用氢化可的松、地塞米松、卤米松等糖皮质激素药物，可通过抑制炎症反应、减少渗出和细胞浸润，从而减轻红肿、瘙痒等症状。另外，在医生指导下使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等，能通过拮抗组胺受体，减少组胺的效应，从而减轻过敏反应引起的瘙痒。

4、中医治疗：在医生指导下外用中药如苦参、黄柏、地肤子等煎水湿敷或熏洗。药物的清热解毒、燥湿止痒作用，可直接作用于皮损部位，缓解瘙痒和炎症。

5、物理治疗：主要采用紫外线光疗，如窄谱中波紫外线。其可诱导免疫细胞凋亡，抑制朗格汉斯细胞的抗原呈递功能，减轻炎症反应，促进皮损愈合，对于慢性、顽固性湿疹有较好的疗效。

需注意的是，在湿疹治疗过程中，患者要注意避免接触可能的过敏原，如花粉、尘螨等。另外，注意观察湿疹的变化，如症状加重或出现新的皮损，应及时就医。