铁树的果实能吃吗

铁树的果实一般是不能吃的，通常是作为中药进行使用。

铁树果的苏铁种子及茎顶部的树心含有毒素，食用后可能对胃肠道产生刺激，加重肝肾负担，导致不适症状出现，同时还会加重肝肾负担，出现肝肾功能异常等症状。甚至危及生命，所以不宜食用。

但铁树果可以用作中药少量使用，能够有效治疗疾病，例如临床上出现气管炎、支气管炎、肠炎等各类疾病后可以在医生指导下使用铁树果治疗，能达到止泻化湿、健脾和胃的功效。同时还可以用来缓解跌打损伤，如果出现了外伤疼痛可以使用铁树果外敷，具有消炎止痛止血的功效。

在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻食物。同时也要规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。