通常情况下，适量吃大蕉一般没有害处，但如果过量吃大蕉可能会有加重胃肠道负担、血糖升高、肥胖、过敏、腹泻等害处。
1、加重胃肠道负担
大蕉中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量吃大蕉，可能会导致膳食纤维在胃肠道内堆积，容易加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
2、血糖升高
大蕉的含糖量比较高，如果患者过量吃大蕉，可能会导致体内的血糖升高，尤其是糖尿病患者，不利于病情的控制。
3、肥胖
大蕉的热量比较高，如果患者过量吃大蕉，可能会导致体内的热量摄入过多，多余的热量会转化成脂肪，从而引起肥胖。
4、过敏
如果患者本身对大蕉过敏，吃大蕉后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。
5、腹泻
大蕉性寒，具有润肠通便的功效，如果吃得过多，可能会导致腹泻。
患者要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需营养，有利于增强抵抗力。如果吃大蕉后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。