尿频是指人有尿意、想排尿的次数明显增多的症状。年轻人尿频多考虑是精神压力大、喝水过多引起的，也可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病所致，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
如果患者长期精神压力大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现尿频的现象。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。
2、喝水过多
如果患者日常生活中喝水过多，会导致体内摄入的水分过多，出现排尿次数增多的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过控制饮水量的方式进行改善。
3、尿道炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵尿道部位诱发炎症，影响尿液的正常排出，从而出现尿频、尿痛、尿急等症状。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，同时患者还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱部位受到病原微生物入侵引起的炎症，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。同时患者还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，该疾病也可能会引起上述症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸多西环素肠溶胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时患者也要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果不适症状持续严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。