沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
孕35周通常指怀孕35周。怀孕35周以后通常需要补充钙质、蛋白质、维生素等营养物质。
1、钙质
怀孕35周属于孕晚期，此时胎儿的生长发育比较快，孕妇需要及时补充钙质，避免出现缺钙的情况，平时可以适量吃牛奶、鸡蛋等含钙丰富的食物，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。
2、蛋白质
蛋白质是身体代谢的基础，孕妇需要及时补充蛋白质，促进身体正常代谢，平时可以适量吃瘦肉、牛肉等食物，补充体内所需要的优质蛋白。
3、维生素
孕妇还需要适量吃苹果、橙子等水果，补充体内所需要的维生素，以免出现营养不良的情况，影响胎儿发育。
除此之外，还需要补充矿物质、叶酸、碳水化合物等营养物质。如果出现了明显的不适症状，孕妇需要及时就医，以免影响胎儿的生长发育。