方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
丝瓜皮晒干泡水喝具有清热解毒、利水消肿、凉血止血、美容养颜、辅助降低胆固醇含量等作用。
1、清热解毒
丝瓜皮味甘,性凉,归肺经,具有清热解毒的功效,可以用于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。
2、利水消肿
丝瓜皮中含有丰富的维生素B和维生素C,用丝瓜皮泡水喝,可以促进身体的新陈代谢,加快尿液的排出,在一定程度上还可以达到利水消肿的效果。
3、凉血止血
如果患者存在牙龈出血的情况,可能会出现鼻腔出血的症状。此时可以用丝瓜皮泡水喝进行改善,因为丝瓜皮具有凉血止血的功效,可以辅助改善牙龈出血的情况。
4、美容养颜
丝瓜皮中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到美容养颜的效果。
5、辅助降低胆固醇含量
丝瓜皮中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及粗纤维等营养物质,用丝瓜皮泡水喝可以辅助降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
需要注意的是,对丝瓜皮过敏的人群不宜饮用丝瓜皮泡水,以免引起过敏反应。此外,脾胃虚寒的患者也不宜饮用丝瓜皮泡水,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。