周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
去高原血氧低于80指的是去高原地区血氧饱和度低于80%,患者可能是因为产生了高原反应。去高原地区血氧饱和度低于80%可以通过改善环境、作息调理、饮食调理、药物治疗、输氧治疗等方式进行改善。
1、改变环境
高原地区的氧气比较稀薄,如果去高原地区,可能会出现缺氧的情况,从而导致血氧饱和度低于80%。患者可以及时到海拔低的地区,通过吸氧的方式进行改善,能够有效缓解血氧低的情况。
2、作息调理
患者还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、长期重体力劳动等,以免加重病情。
3、饮食调理
患者可以适当进食富含氧气的食物,如海带、紫菜等,可以补充机体内所需要的氧气,改善血氧低的情况。同时,患者也可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等,也可以缓解血氧低的情况。
4、药物治疗
如果患者出现明显的不适症状,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗,能够起到调节血脂、抗血小板聚集的作用,有利于病情的恢复。
5、输氧治疗
如果患者病情比较严重,出现明显的呼吸困难症状,通过上述治疗无法改善时,需要及时就医,在医生指导下通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行改善,能够补充身体所需要的氧气,改善血氧低的情况。
患者前往高原地带一定要做好相应的防护措施,并且不宜长期居住,否则有可能产生生命威胁。