扭到腰怎么办

扭到腰可以通过一般治疗、卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，只是出现轻微疼痛的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、卧床休息

如果患者症状比较严重，建议尽量以卧床休息为主，避免做比较剧烈的运动，也要避免长时间久坐，否则会加重对腰部肌肉的损伤，不利于身体的恢复。

3、物理治疗

在进行上述治疗的同时，患者也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。

4、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰部牵引手术等方式进行改善。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也不建议长时间久坐或者是久站。