诺如病毒感染后可以吃什么食物

诺如病毒感染后可以吃清淡易消化的食物、半流质食物、富含维生素、富含蛋白质、富含膳食纤维等食物。

1、清淡易消化的食物

诺如病毒感染后，患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。此时胃肠道功能会有所减弱，因此可以吃南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，有利于胃肠道的消化与吸收，也不会加重胃肠道的负担，有利于身体的恢复。

2、半流质食物

诺如病毒感染后会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，此时患者的胃肠功能会比较虚弱，在这期间可以吃一些半流质食物，如小米粥、瘦肉粥等，可以减轻胃肠道的负担。

3、富含维生素

诺如病毒感染后还可以吃一些富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。

4、富含蛋白质

诺如病毒感染后还可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充营养，增强身体的抵抗能力，有利于病情的恢复。

5、富含膳食纤维

诺如病毒感染后，患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，也可以改善腹胀、便秘等不适症状。

患者在感染诺如病毒后，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。如果患者出现腹泻、呕吐、发热等症状，应及时去往正规医院就诊，以免延误病情。