骨质增生一般不是肾虚引起的，骨质增生可能是由于不良的生活习惯、外伤、运动量过大、遗传因素、退行性病变等原因引起的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持不良的生活习惯，如长期熬夜、过度疲劳等，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发骨质增生。建议患者在日常生活中需要注意避免长期熬夜，注意劳逸结合，以免加重病情。患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于提高机体免疫力。
2、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起骨质增生。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
3、运动量过大
如果患者长期进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，可能会导致骨质增生的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
4、遗传因素
骨质增生具有一定的遗传倾向，如果父母患有骨质增生，子女患有骨质增生的概率会比较高。
5、退行性病变
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，通常是人体骨骼退化、老化的一种表现。如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致关节部位出现劳损，从而引起骨质增生。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激饮食，适度运动，避免过度疲劳。如果患者不适症状加重，建议患者及时前往医院就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。