谭为 副主任医师
广东省人民医院 - 中医科
在西医中，没有与中医中三焦完全对应的概念。
三焦分为上焦、中焦、下焦。上焦一般指横膈以上的部位，包括心、肺等脏腑；中焦指横膈以下至脐的部位，包括脾、胃等脏腑；下焦指脐以下的部位，包括肾、膀胱、大小肠等脏腑。
三焦具有通行元气、运行水液等重要作用。其是人体气机升降出入的通道，也是水液代谢的重要环节。元气通过三焦到达全身各个脏腑组织，发挥推动和激发作用。三焦还负责水液的输布和排泄，维持体内水液代谢的平衡。
可以选择艾灸、推拿按摩三焦来治疗疾病，艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用。可以选择一些三焦的相关穴位进行艾灸，如上焦的膻中穴、中焦的中脘穴、下焦的关元穴等。每次艾灸15-20分钟，每周2-3次。通过按摩三焦经的穴位，如关冲、液门、中渚、阳池等，可以促进三焦的气血流通。每天按摩10-15分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜。
此外还可以根据个人的体质和具体症状，在中医师的指导下服用一些调理三焦的中药方剂，如三仁汤、藿香正气散等。但中药调理需在医生的指导下进行，不可自行用药。