打哈欠时听到嘎嘣一声是怎么回事，怎么办

通常情况下，打哈欠时听到嘎嘣一声可能是正常现象，也可能是由于外伤、肌肉拉伤、颈椎病、颞下颌关节紊乱综合征等疾病引起的。

1、正常现象

人体的肌肉在主动工作的时候需要消耗能量，当患者打哈欠时，患者的肌肉会自动放松，放松后产生的声音可能会比较大，出现上述情况。一般属于正常的现象，不需要特殊治疗。

2、外伤

如果患者近期头部受到过外伤，可能会导致局部骨骼受到损伤，从而引起此类症状。建议患者可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉拉伤

患者打哈欠时，如果姿势不当或者过度用力，可能会导致面部肌肉拉伤，从而出现嘎嘣一声的现象。这种情况下，患者需要注意休息，避免面部肌肉过度用力，可以在疼痛部位进行热敷或者按摩等理疗方法，缓解肌肉疼痛。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变等因素引起的。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈肩痛的情况，部分患者可能会表现为上述症状。同时，患者还可能伴有头晕、恶心等情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

5、颞下颌关节紊乱综合征

颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节相关的各结构出现功能和结构异常的一类疾病，可能与精神压力过大、咬合不良等因素有关。患者可能会出现耳屏前方疼痛、下颌运动受限等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生的指导下通过热敷的方式缓解症状。必要时，患者也可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖钾片等药物修复受损的软骨。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意饮食均衡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。