通常情况下，女性体脂率19.5%一般属于偏瘦的范围。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，可以反映身体脂肪含量的多少。一般情况下成年女性的体脂率正常范围是20%-25%，所以女性体脂率19.5%一般是偏瘦的，但是还不属于过瘦的情况。偏瘦可能是由于长期节食、缺乏营养等因素导致体内的营养物质摄入不足而引起的。建议患者平时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
在日常生活中，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善体脂率偏低的情况。同时，建议患者还可以适当进行饮食调理，可以多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。