女性苦夏身体可能会缺少水分、维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质。
1、水分
苦夏是夏季天气炎热，人体容易出现缺水的情况，此时患者可能会出现口干舌燥、身体乏力等症状。建议患者可以适当多喝水，补充身体所需要的水分。同时，还可以适当吃一些富含水分的食物，比如西瓜、黄瓜等。
2、维生素
苦夏时女性身体的新陈代谢速度会比较快，可能会导致体内的维生素大量流失。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等。必要时，患者也可以遵医嘱服用多维元素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3、蛋白质
苦夏时女性的身体可能会比较虚弱，而蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，具有调节免疫功能的作用。因此，女性苦夏后可能会出现蛋白质缺乏的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者也可以遵医嘱使用人血白蛋白进行治疗。
4、钙元素
苦夏时女性体内的激素水平会发生变化，可能会影响身体对钙元素的吸收与利用，从而导致体内缺乏钙元素。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
5、铁元素
苦夏时女性可能因为天气原因而饮食不规律，从而导致身体出现缺乏铁元素的情况。建议患者可以多吃含铁元素的食物，如牛肉、猪肉、海带、菠菜等。
如果出现上述情况，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物。