坐久了站起来头晕目眩眼前发黑正常吗

坐久了站起来头晕目眩眼前发黑，可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据引起的原因进行判断。

1、正常

如果患者在日常生活中长时间久坐，导致脑部的血液循环不畅，容易出现头晕、目眩等不适的症状。一般不需要过于担心，患者可以适当起身活动，能够促进血液的循环，有利于症状的改善。同时患者也需要避免长时间久坐，防止出现不适症状。

2、不正常

如果患者出现上述症状，还伴随着面色苍白、出冷汗、四肢发软等症状，可能是低血压引起的，通常属于不正常的情况。患者需要及时补充水分，也需要多吃红枣、桂圆等食物，有利于症状的改善。必要时，患者可以遵医嘱服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行调理。

在日常生活中，患者需要及时调整自身的饮食结构，多吃营养含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时患者也需要注意卧床休息，避免长时间熬夜，以免病情持续发展。如果患者不适症状严重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。