宝宝经常吃火腿肠，可能会导致肥胖、营养不良、胃肠道不适、影响发育、诱发高血压等危害。
1、肥胖
火腿肠含有大量的脂肪、碳水化合物等物质。如果宝宝经常吃火腿肠，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。
2、营养不良
由于火腿肠中含有的营养物质比较少，如果宝宝经常吃火腿肠，可能会导致出现营养不良的情况。
3、胃肠道不适
火腿肠中含有大量的添加剂，并且比较油腻，如果宝宝经常吃火腿肠，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
4、影响发育
火腿肠中含有一定的防腐剂、香精等成分，如果宝宝经常吃火腿肠，可能会导致上述成分在体内蓄积，从而影响宝宝的正常发育。
5、诱发高血压
火腿肠中含有一定的盐分，如果宝宝经常吃火腿肠，可能会导致体内的钠离子增多，从而增加高血压的发病风险。
因此，在日常生活中，建议家长给宝宝吃火腿肠时，应注意适量，避免长期大量吃火腿肠。家长可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。