生理期即月经期 。通常情况下，月经期通常可以适量吃蔓越莓，但不建议过量食用。
蔓越莓中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强自身免疫力。此外，蔓越莓中含有大量的维生素C，可以促进铁元素的吸收，有利于改善缺铁性贫血的情况。因此，月经期女性适量吃蔓越莓，对身体有一定的好处。但由于蔓越莓性质寒凉，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者避免过量食用。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。