腰椎热敷一般是有效果的，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状，但是并不能彻底治疗疾病。
腰椎热敷属于一种物理治疗方法，可以使用热水袋或者是热毛巾对局部进行热敷，能够加快局部血液循环，可以缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛、活动受限等症状，对于病情的恢复有一定的帮助。但是腰椎热敷只能够起到辅助治疗的作用，患者还需要及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
如果是外伤引起的腰椎损伤，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果是腰椎间盘突出症引起的腰椎不适，患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过牵引疗法、红外线照射等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及弯腰提重物，以免加重病情。如果出现其他的不适症状，应及时就医治疗。