头部阵痛多考虑是精神紧张、睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、高血压、脑血管痉挛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
若是生活中面临较大的压力，可能会导致精神过度紧张，容易出现头晕、头部阵痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，使大脑出现缺氧的情况，从而出现头晕、头部阵痛等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高脂、高糖的食物。
5、脑血管痉挛
若是长期吸烟酗酒，可能会使脑血管收缩，容易诱发脑血管痉挛，大部分患者会出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。