黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
孕妇在怀孕早期一般可以喝弱碱水,早期适量喝弱碱水可以为身体补充所需要的营养,并不会影响到胎儿的正常发育。
弱碱水通常是指碳酸氢钠的水溶液,属于一种弱碱性的饮品,其中含有丰富的矿物质。孕妇在怀孕早期,可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,适当喝弱碱水,能够为身体补充所需要的水分,而且还可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上也可以辅助缓解恶心、呕吐等不适情况。因此,孕妇在怀孕早期可以喝弱碱水。
虽然孕妇喝弱碱水有一定的好处,但是需要注意适量饮用,过量饮用可能会影响到胃肠的正常蠕动,甚至出现腹胀、腹痛等症状,不利于孕妇的身体健康。在日常生活中,孕妇还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜等,有利于胎儿的正常发育。