来月经可以吃芒果和火龙果吗

女性来月经时可以适量食用芒果和火龙果。但是建议女性要注意不能过量食用。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分。女性在月经期间适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。火龙果中含有丰富的维生素、水溶性膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分，女性在月经期间适量食用火龙果可以补充身体所需的营养物质。但需要注意的是，建议女性避免过量食用上述水果，以免导致女性出现腹痛、腹泻等情况。

在月经期间，建议女性要注意做好保暖措施，避免着凉。同时，女性还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。