刘冠媛 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科（本部）
女性在备孕期通常可以食用生蚝。但如果本身存在痛风或者对生蚝过敏则不建议食用。
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有增强免疫力的作用。同时，生蚝中含有的钙元素较多，适当食用还可以促进胎儿骨骼和牙齿的生长发育。因此，在备孕期间通常是可以适量食用生蚝的。
但对于患有痛风女性而言，则不建议摄入生蚝，因为其中含有较高的嘌呤含量，容易导致体内尿酸升高，从而诱发关节疼痛、肿胀等症状加重。另外由于生蚝属于一种易过敏的食物，如果女性本身对海鲜类产品存在过敏的情况，也是不建议吃的，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至可能会出现喉头水肿的情况发生。
女性在备孕期间要注意规律作息，避免熬夜，还要保持良好的心态，有助于受孕成功。