含钾低的水果有哪些

含钾低的水果有橘子、西瓜、雪梨、山竹、莲雾等。

1、橘子

橘子的钾离子含量较低，并且含有维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B族等营养物质，适量吃橘子通常不会引起身体钾含量过高。

2、西瓜

西瓜属于低钾水果，其中含有较为丰富的番茄红素、胡萝卜素、碳水化合物、维生素A等营养物质，适量吃西瓜还可以起到利尿的作用。

3、雪梨

雪梨为低钾水果，热量也比较低，日常少量吃不会影响血钾水平，而且可以起到润肺利咽、缓解便秘的作用。

4、山竹

适量吃山竹通常不会引起血钾升高，并且山竹中含有蛋白质、脂类、糖类、叶酸和多种维生素等，可以为身体补充营养。

5、莲雾

莲雾是含钾量低的水果，并且其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C等营养物质，适量吃可以补充营养，还可以缓解心神不宁，缓解体内的热毒。

在日常生活中患者要注意适量食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。