收缩压一直在90mmHg左右,一般是正常的情况,患者一般不需要担心,也无需特殊治疗。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。收缩压一直在90mmHg左右,在正常范围内,属于正常血压。
需要注意的是,如果收缩压大于139mmHg,需要引起重视。如果患者长期血压偏高,可能会出现头晕、头痛、胸闷、心悸等不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
建议患者平时保持良好的饮食习惯,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。同时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。也可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高身体免疫力。