烤电后腰更疼了可能是正常现象，也可能是由于受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生原因导致，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、正常现象
烤电是一种理疗方法，主要是利用高频率电流的作用使人体内部受热，从而达到治疗的效果。因为在烤电的过程中，可能会对身体产生一定刺激，从而出现疼痛的现象。如果症状比较严重，建议患者及时停止烤电，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、受凉
如果在烤电后不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会引起局部血管收缩，从而导致疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状。同时，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。
3、腰肌劳损
如果患者本身存在腰肌劳损的情况，在烤电后可能会加重病情，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布片、依托考昔片等药物进行治疗。另外，患者也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退行性病变等因素引起的腰椎间盘疾病。由于烤电会加速血液流动，患者可能会出现疼痛加重的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是炎症刺激、关节退变等因素引起的。烤电后可能会刺激骨质增生部位的神经以及软组织，从而出现疼痛的现象。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时建议患者可以在医生的指导下通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。