天灵盖一般指头盖骨，头盖骨疼多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是外伤、神经性头痛、颈椎病、脑膜炎等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、生理性因素
如果长期熬夜或者是精神过度紧张，可能会使大脑神经过度兴奋，从而出现头痛的现象。因此要调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够得到有效地缓解。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，导致局部软组织损伤，从而出现疼痛的情况，甚至会伴有肿胀的现象。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能够减轻疼痛，也可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于症状的改善。
3、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足等原因引起，可表现为头部有闷痛、压迫感或沉重感。患者可在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物治疗。同时还需要保持良好的心情和充足的睡眠。
4、颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。必要时可以通过牵引治疗的方式进行处理。
5、脑膜炎
脑膜炎是指脑膜的弥漫性炎症性改变，可能与病毒感染以及细菌感染等因素有关，患者可能会出现发热、寒战、全身乏力等症状，还可能会伴随上述情况。建议患者在医生的指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物治疗。如果出现了脑积水的情况，也可以及时前往医院，通过脑室-腹腔分流手术进行处理。
除此之外若存在脑出血、脑梗死等疾病时也会出现上述症状。在日常生活中要注意饮食清淡易消化，避免吃高盐、高脂肪等食物。如有不适症状，建议患者及时就医。