方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
青少年缺乏微量元素可能会出现生长发育缓慢、饮食异常、神经症性障碍等症状,需要根据不同的微量元素缺乏,引起的症状也不同。
1、生长发育缓慢
微量元素是人体必不可少的元素,可以促进生长发育,如果缺乏微量元素,可能会导致生长发育缓慢,身材矮小等症状。青少年可以多吃一些富含微量元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
2、饮食异常
如果缺乏微量元素,还可能会导致味觉异常,出现味觉减退或者消失等症状。青少年可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如菠菜、胡萝卜、鸡肉、牛肉等,也可以在医生的指导下口服多维元素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3、神经症性障碍
如果缺乏微量元素,可能会导致神经症性障碍,出现焦虑、烦躁、精神紧张等症状。可以在医生的指导下进行药物治疗,也可以通过心理治疗的方式进行改善。
除此之外,还可能会出现性功能障碍、免疫力低下、皮肤干燥等症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。