番薯藤有什么功效

番薯藤具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效。

1、补充营养

番薯藤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、促进消化

番薯藤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用番薯藤，有利于改善便秘的情况。

3、辅助保护眼睛

番薯藤中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。如果患者存在近视的情况，可以适量食用番薯藤，有利于辅助保护眼睛。

4、辅助降血压

番薯藤中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙等营养成分可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助预防心脑血管疾病

番薯藤中含有丰富的叶酸、维生素等营养成分，叶酸是一种可以促进血红蛋白生成的重要物质，具有一定的预防心脑血管疾病的作用。

但需要注意的是，食物只能起到辅助保护以及预防疾病的作用，并不能代替药物治疗疾病。另外，患者在食用薯蓣时要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。