女性禁欲一般是指不进行性生活。通常情况下，如果女性的身体素质比较好，并且没有其他并发症，不进行性生活可能会导致白发减少；但如果身体比较虚弱或者有严重的疾病，则可能不会出现白发减少的情况。
如果女性的身体素质比较好，而且平时注意饮食健康、作息规律以及积极参加体育运动等，能够促进全身血液循环，在一定程度上还可以改善头皮毛囊的营养供应，从而达到延缓头发变白的效果。但需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群在不进行性生活之后也有可能会出现白发数量增加的现象。
若女性本身存在肾虚、肝郁气滞等情况时，此时则会导致体内的阴阳失衡，进而引起体内气血运行受阻，也会使黑色素生成不足而造成脱发、长白发等症状发生。因此，对于此类患者而言，即使是在不进行性生活的情况下也无法有效缓解上述情况，甚至还会进一步加重病情的发展，此时需及时就医进行处理。
建议长白发的患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，以免影响身体健康。必要时可以遵医嘱服用六味地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗。