焦虑自己患各种病怎么回事，怎么办

焦虑自己患各种病，多考虑是精神压力大引起的，也可能是由于环境因素、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。

1、精神压力大

如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现身体不适的症状。建议患者可以通过户外散步、爬山等方式来缓解压力，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

2、环境因素

如果患者长期处于不良的生活环境中，可能会导致身体免疫力下降，从而诱发一系列疾病。建议患者可以适当调整居住环境，保持良好的心态，有助于改善症状。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张、心悸等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，可能与遗传因素、神经内分泌异常等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的严重性精神疾病，临床上一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。

除此之外，在日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜；同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。若期间出现明显不适症状时应及时前往医院就诊治疗。