白皮芽茶对身体有什么功效

2023-09-28 11:05:34

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

白皮芽茶一般是指用茶叶的芽制而成的茶叶,适量饮用白皮芽茶可以起到补充营养、促进消化、提神醒脑、利尿消肿、辅助减肥等功效。
1、补充营养
白皮芽茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
白皮芽茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量饮用白皮芽茶,有利于改善不适症状。
3、提神醒脑
白皮芽茶中含有丰富的茶多酚,可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,具有提神醒脑的功效。如果患者出现困倦、乏力等症状,可以适量饮用白皮芽茶,有利于提高工作效率。
4、利尿消肿
白皮芽茶中含有丰富的咖啡碱、叶酸等成分,具有利尿消肿的功效,在临床可以用于缓解水肿、小便不利等症状。同时对于缓解皮肤浮肿等症状,也有一定的作用。
5、减肥
白皮芽茶中的咖啡因和可可多糖能够加速体液的排出,从而达到减肥的效果。
另外,建议在日常生活中要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对白皮芽茶过敏的人群要避免饮用,以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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