女性经常腿抽筋是怎么回事

女性经常腿抽筋多考虑是受凉、过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷，长期不注意腿部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

可能是由于长期过度劳累，没有得到充分的休息，从而导致腿部肌肉出现痉挛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。

3、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、骨质疏松症

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其特征是骨量降低、骨组织微结构破坏，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病，主要与内分泌疾病、营养性疾病、遗传性疾病等因素有关，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物。

5、下肢动脉硬化闭塞症

该疾病是指下肢动脉粥样硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢发凉、麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善下肢血液循环。必要时，患者也可以通过动脉内膜剥脱术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。