28周股骨长45正常吗

28周股骨长45毫米一般是正常的。

在怀孕28周时，胎儿的股骨长标准值在55毫米到65毫米之间，由于每个胎儿的生长发育情况不同，所以股骨长度也会有所差异。在怀孕28周时，胎儿的股骨长度在45毫米属于正常的现象，不需要过分担心，只要在正常范围内即可。在怀孕期间，孕妇要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。如果在怀孕期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有腹泻的症状。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。