来月经前症状有哪些

来月经前症状一般有情绪异常、乳房胀痛、腰酸、腹部不适、体重增加等。

1、情绪异常

来月经前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到神经，从而出现情绪异常的情况，比如暴躁易怒、焦虑、抑郁等。建议患者适当进行体育锻炼，比如游泳、爬山等，可以缓解不良的情绪，也可以多听舒缓的音乐进行改善。

2、乳房胀痛

月经前体内的雌激素水平会出现升高的情况，也会刺激到乳腺等位置，从而出现乳房胀痛的现象，甚至还会伴有乳头溢液的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

3、腰酸

月经前身体内的激素水平会发生变化，此时可能会刺激到子宫，从而出现腰酸的现象，甚至还会伴有腹部隐隐作痛的症状。建议患者适当多休息，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。

4、腹部不适

由于盆腔处于充血的状态，此时会使腹部出现轻微不适的症状，比如腹部疼痛、小腹坠胀等。这也属于正常的现象，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

5、体重增加

月经前体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到胃肠道功能，从而出现食欲增加、体重增加等现象。这也属于正常的情况，可以通过适当运动的方式进行改善，但是避免做重体力劳动。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。