临床上并没有什么东西通气效果最好的说法，通常可通过按摩穴位、运动、口服药物等方法改善症状。
1、按摩穴位
如果患者出现气短的症状，可以通过按摩合谷穴、内关穴等穴位，可以促进气血运行，疏通经络，起到通气的作用。
2、运动
日常生活中患者可以适当地进行运动锻炼，如散步、打太极等，可以促进全身血液循环，加速新陈代谢，起到通气的作用。
3、口服药物
如果患者气短的症状比较严重，也可遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物治疗，可以起到益气、养血、固表的作用，从而改善症状。
此外，还可以通过针灸、推拿等方法缓解气短的症状。建议患者出现不适时，应及时到医院就诊，遵医嘱进行对症治疗。