月子里可以吃蚝油吗，会回奶吗

月子里一般是可以适量吃蚝油的，但通常不会回奶。

蚝油是一种调味品，主要是由牡蛎熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、无机盐等营养成分。产妇在月子里身体比较虚弱，适量吃蚝油能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助，但蚝油一般不具有回奶的作用。如果患者需要回奶，建议通过热敷、按摩等方式进行，必要时患者可及时前往医院就诊治疗。

另外，在饮食上患者要以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体健康。同时患者还要注意休息，避免过度劳累，以免出现不适症状。