两次宫缩间隔怎么算

两次宫缩的间隔时间因人而异，在孕晚期时正常情况下两次宫缩的间隔时间为10-20分钟。如果孕妇出现规律性腹痛，则提示即将临产。

在怀孕后期随着宝宝体积逐渐增大，子宫敏感度增加，容易受到刺激引发宫缩。刚开始的时候是不规则宫缩，并且持续的时间比较短，频率也比较低，一般不会产生明显的临床症状。随着时间推移，胎儿入盆之后会变得越来越有规律，而且还会变成阵发性的宫缩，大约间隔10-20分钟一次，持续30秒。当达到预产期时，随时都有可能会生产，所以需要做好充分准备。

但如果只是单纯的肚子疼痛，没有出现见红、破水等现象，则属于假性宫缩，不需要特殊治疗。若已经到了分娩阶段，则需要及时到医院待产。