陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
补充过量是导致宝宝锌超标的主要原因之一。例如，口服葡萄糖酸锌片、葡萄糖酸锌口服液等药物，或吃了太多含锌的食品，如牡蛎、海味、肉类等，都可能导致宝宝摄入过多的锌。
在人体内发挥着重要的生理功能，是人体必需的微量元素之一。适量的锌可以促进宝宝的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要的生理过程。然而，过量的锌则会给宝宝造成负担，可能引起锌中毒等不良反应。锌是人体必需的微量元素，缺乏会导致多种症状，但过量也不好。宝宝锌超标可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状，以及严重的血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等神经系统症状。如果宝宝出现锌超标的情况，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
此外，不同年龄段的宝宝对锌的需求量也不同，过量的锌也可能对其他营养素的吸收造成影响。因此，父母在给宝宝补充锌时应注意适量，应根据医生的建议进行补充。对于已经锌超标的宝宝，应及时就医查明病因并对症治疗，以免影响身体健康。同时，注意调整饮食，适当减少含锌食品的摄入，避免补充过量。