右脚踝扭伤可以扔实心球吗

右脚踝扭伤后不建议立即扔实心球，以免加重病情。如果已经痊愈，则可以进行扔实心球的运动。

右脚踝扭伤通常是外力作用导致的软组织损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。如果正处于急性期，一般不能运动，此时症状比较严重，需要制动休息来改善不适。而扔实心球属于剧烈活动，在扭伤期间进行此类运动容易加重患者的不适感，并且还可能会影响恢复。因此，患者通常不宜过早地扔实心球。

若右脚踝扭伤已经超过48小时，没有出现明显水肿、畸形等现象时，经过积极治疗已获得治愈，扭伤部位无痛感，也没有其他不良反应，此时则可咨询专业医师的意见，逐渐开始做一些轻微的运动，如慢走、散步等，待身体完全康复后再尝试扔实心球。

另外，建议患者在日常生活中注意多加休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要做好保暖措施，尽量减少受凉的情况发生。如有异常，还需及时就医诊治，以免延误病情。