睡一觉醒来浑身不舒服

睡一觉醒来浑身不舒服多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、上呼吸道感染等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、受凉

如果室内的空气比较冷，并且没有做好自身保暖工作，可能会导致寒气侵入体内，使肌肉发生痉挛，从而出现身体发冷、肌肉酸痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、过度劳累

长时间从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而出现浑身乏力、肌肉酸痛等症状。因此要注意多休息，可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善，并且还要注意合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

3、上呼吸道感染

受到病毒等微生物感染后，可能会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情的发展，还可能会伴有发热的情况。患者可以遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，也可以通过物理降温的方式进行改善。

除了上述原因以外，还有可能是流行性感冒、低血糖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，建议患者积极配合医生治疗，以免加重病情。