若痛风患者处于疾病稳定期，则通常是可以适量食用一些海带的；但如果正处于急性发作期间，则不建议食用 。
由于海带中含有较为丰富的碘元素、钙元素等营养成分。如果患者的病情比较稳定，并没有出现明显的不适症状，在此时适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。
但由于海带属于一种嘌呤较高的食物，如果患者正处于疾病的急性发作期，大量摄入可能会导致体内尿酸水平持续升高，从而诱发关节肿胀、疼痛等症状加重的情况发生。因此是不建议患者在急性发作期时吃的。
对于患有痛风的患者，平时要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应定期到医院复查，随时关注疾病的进展。此外，建议痛风患者保持2L的饮水量，有助于促进尿酸排出。